Kısa cevap: Gerçekçi bir hedef; net (ne), ölçülebilir (ne kadar), süreye bağlı (ne zamana kadar) ve mevcut durumunuza uygun olmalıdır. Büyük hedefi haftalık hedeflere bölmek, motivasyonu korumanın en etkili yollarından biridir.
1. Hedefi yazın
“İyi bir üniversite kazanmak” gibi belirsiz hedefler yön vermez. “Bu hafta TYT matematikten 150 soru çözmek” gibi küçük ve somut hedefler yönlendirir. Uzun vadeli hedefi yazın ama günlük hayatı kısa vadeli hedeflerle yönetin.
2. Başlangıç noktasını bilin
Hedef, bulunduğunuz yere göre kurulmalıdır. Bir deneme çözerek durumunuzu görün ve hedefi ona göre belirleyin. Çok iddialı hedefler hayal kırıklığı, çok düşük hedefler durağanlık getirir.
3. Hedefi haftalara bölün
Her hafta için en fazla birkaç hedef koyun ve hafta sonunda ne kadarını tamamladığınızı not edin. Tamamlanan görev sayısı, ilerlemenizi gösteren somut bir veridir.
4. İlerlemeyi görün
Motivasyon çoğu zaman duygusal değil, görünürlük meselesidir: Ne kadar yol aldığınızı görmek devam etmenizi kolaylaştırır. Tamamlanan görevleri işaretlemek, deneme sonuçlarını bir grafikte görmek bu işe yarar.
5. Zorlandığınızda hedefi küçültün
Planın sürdürülemez olduğu haftalarda hedefi sıfırlamak yerine küçültün. Sürekliliği korumak, mükemmel olmaktan daha değerlidir.
Sık sorulan sorular
Motivasyonum düşünce ne yapmalıyım?
Önce dinlenme ve uyku düzeninize bakın, sonra görevleri küçültün. Birine hedefinizi anlatmak veya bir koçla düzenli görüşmek de destek olabilir (eğitim koçluğu).
Hedef puanı nasıl belirlemeliyim?
Resmî yerleştirme verileri yıldan yıla değişir; bu nedenle hedefi tek bir sayıya bağlamak yerine bir aralık ve süreç hedefleriyle düşünün.
Çalışma planınızı Rehbersizsiniz’de kurabilirsiniz.
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır. Sınav tarihleri, kapsam ve kurallar için MEB ve ÖSYM’nin güncel duyurularını esas alın.